那些所谓的生活小常识，你是否也被忽悠啦！

现在人们都追求健康生活，对生活品质要求越来越高，生活中的小细节也会越来越注重，但有些真的是被忽悠啦！

1、饮用水过滤精度越高越好。又被忽悠啦！

并非自来水中所有的物质都是有害的。因为饮用水中含有许多人体所需的矿物质，如果用净化器过滤得太精细那么产生出来的水几乎是纯净水，把对人体有益的矿物质也排除掉了，一般情况下，应根据水质情况选择净水器。如果水质比较硬或重金属含量超标，可选用过滤精度高的净化器。如果只过滤些残余物、沉淀物等，则选择滤净化器就够了。净水器还需要经常更换滤芯，以确保过滤效果，否则污染物会积聚在滤芯上，造成二次污染。更换过滤器的频率也应根据实际水污染情况确定。

2、不要用微波炉。微波炉辐射可导致癌症。又被忽悠啦！

辐射通常分为电离辐射和非电离辐射。像核，X射线，医院CT产生电离辐射。当强度太高时，它确实具有致癌和致畸损伤。而微波炉的工作辐射属于非电离辐射。计量非常小，它只作用于食物中的水分子，辐射范围窄，不足以对人体造成伤害。虽然微波辐射对人体不会产生有害影响，但它毕竟对人体是有辐射的，而且眼睛对微波炉光的辐射很敏感，所以在微波炉工作时，人尽量远离微波炉，眼睛不要直接看着。

3、柚子皮可以去除甲醛，吃后不要扔。

葡萄皮、菠萝、洋葱等不能吸收和降解甲醛，只是能用它们强烈的气味掩盖装修后气味，并不意味着没有污染甲醛。绿萝等植物对甲醛的吸附作用也微乎其乎的。新房装修后，常用有效的甲醛去除方法如下：1。通风：通过空气循环稀释或去除甲醛；活性炭：活性炭具有较强的吸附能力，能有效地吸附空气中的甲醛，但用了段时间需要及时更换，以免吸附饱和后甲醛二次释放；3.光催化剂：是一种催化剂，在紫外线条件下，能有效吸附甲醛。甲醛分解；空气净化器：空气净化器的甲醛净化能力主要取决于甲醛的Cadr值。值越高，净化效率越高。

4、用铁锅炒能补铁，又被忽悠啦！现在我们都用铁锅炒菜。

当我们去买锅的时候，销售人员都会推荐买铁锅，说铁锅可以补铁，现在我们也比较多人用铁锅炒菜。其他人体所需要的“铁”是铁离子，即Fe2+、Fe3+，而铁锅中的铁是简单的铁，即铁，它不能被人体吸收。只是可以释放些对人体有益的矿元素。

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